Ontstoken ellebooggewricht? Dit kunt u eraan doen

Een ontsteking in het ellebooggewricht kan pijnlijk, beperkend en langdurig zijn. De klachten kunnen zich uiten in zwelling, roodheid, warmte en moeite met bewegen. Bij het Elleboogklachten Expertise Centrum bent u aan het juiste adres voor een nauwkeurige diagnose én een persoonlijk behandelplan, afgestemd op de oorzaak van uw klachten.

Wat is een ontstoken elleboog?

Een ontsteking in of rond het ellebooggewricht kan verschillende vormen aannemen. De meest bekende is een slijmbeursontsteking (olecranon bursitis), waarbij het met vocht gevulde kussentje tussen bot en huid ontstoken raakt. Vaak ontstaat dit door langdurig leunen op de elleboog of een stoot tegen de punt van de elleboog. Ook reumatische aandoeningen, zoals artritis, kunnen zorgen voor een ontstoken gewrichtskapsel.

Daarnaast komt ook het zogeheten plica-syndroom voor, waarbij een verdikte gewrichtsplooi (plica synovialis) geïrriteerd raakt. Deze aandoening kan gepaard gaan met pijn, een klikkend gevoel en bewegingsbeperking. In sommige gevallen is er sprake van een infectieuze ontsteking, waarbij bacteriën via een wondje het gewricht binnendringen.

Mogelijke oorzaken

• Overbelasting, bijvoorbeeld door herhaald leunen of zwaar tillen

• Acuut trauma, zoals een val of directe klap op de elleboog

• Reumatische aandoeningen zoals reumatoïde artritis

• Infectie van buitenaf, vaak via een klein wondje

• Irritatie van weefsel door herhaalde bewegingen of sport

Behandeling en herstel

De aanpak van een ontstoken ellebooggewricht verschilt per oorzaak. In milde gevallen is rust vaak voldoende, eventueel gecombineerd met ontstekingsremmende medicatie. Bij hardnekkige of terugkerende klachten biedt fysiotherapie uitkomst: gerichte oefeningen kunnen helpen om de mobiliteit te verbeteren, het gewricht te ontlasten en spierkracht op te bouwen. In sommige gevallen is een injectie of zelfs een chirurgische ingreep noodzakelijk.

Onze therapeuten en specialisten brengen eerst in kaart wat bij u de exacte oorzaak is en stellen dan een behandelplan op dat volledig is afgestemd op uw situatie. Zo werken we samen aan een herstel dat niet alleen gericht is op het verhelpen van de pijn, maar ook op het voorkomen van terugkeer.

Wilt u meer weten over de oorzaken en behandelopties? Lees verder op de informatiepagina van het Elleboogklachten Expertise Centrum.