Waarom puzzelen niet mag uitsterven

Kinderen worden op een vroege leeftijd vaak voorgesteld aan hun eerste legpuzzels.Eerst beginnen ze met legpuzzels met vrij grote stukken, en naarmate ze steeds meer bekend raken met legpuzzels kunnen ze langzamerhand beginnen op meer complexere legpuzzels te maken, die meer stukjes heeft, kleinere stukjes bevat en complexere afbeeldingen heeft.

Geschiedenis

Eeuwenlang waren legpuzzels een middel van entertainment voor kinderen en volwassenen. Echter, dankzij de opkomst van het digitale tijdperk met vele slimme gadgets, genieten minder kinderen en zeer weinig volwassenen vandaag van de dag van het oplossen van een gloednieuwe legpuzzel. Steeds meer kinderen passeren de puzzelafdeling in de speelgoedwinkels als ze wat leuks mogen en kiezen, gaan direct door naar de videospellen en gaan geen legpuzzels kopen, terwijl volwassenen voor de wereld van de tablets, telefonie of laptop-afdeling kiezen.

Voordelen

Echter, het minder puzzelen kan ertoe leiden dat kinderen later sneler dement worden en bepaalde vaardigheden mislopen die ze puzzelenderwijs zouden hebben ontwikkeld. Onderzoek heeft aangetoond dat kinderen bepaalde speelgoed, zoals blokken, legpuzzels en andere spellen helpt ontwikkelen van hun ruimtelijke vaardigheden. Deze essentiële vaardigheden spelen een belangrijke rol in de ontwikkeling van hun ruimtelijke bewustzijn, vooral bij de aanpak van onderwerpen in exacte vardigheden (wetenschap, technologie, techniek en wiskunde). Ook kunnen volwassenen door het onderhuden van deze ruimtelijke vaardigheden ouderdomsproblemen, zoals dementie, tegengaan.

Hersenactiviteit

Als een full-body workout optimaal voor is voor de gehele hele spier-groei, kan puzzelen worden beschouwd als een full-brain training. De hersenen bestaan uit twee kanten, links en rechts. De rechterkant is verantwoordelijk voor emoties, creativiteit en intuïtieve gedachte, terwijl de linkerzijde de logische en systematische en ordelijke component is.

Wanneer u puzzels maakt, zijn beide zijden gedwongen om te communiceren en samen te werken, waardoor de cognitieve functies verbeterd worden.Tevens geeft u uw Occipitale kwab een training, dat is het deel van de hersenen dat overeenkomt met de kleuren en vormen. Het brein trainen op deze manier helpt het afweren van toekomstige cognitieve achteruitgang.

Als de puzzel om voltooiing gaat en meer stukken op elkaar zijn afgestemd, laten de hersenen de feel-good stof vrij bekend als dopamine. Dopamine speelt ook een belangrijke rol in de verbetering van het geheugen en het leervermogen. En tenzij u een puzzel tegen maakt in een race tegen de klok, ontspant het tijdverdrijf vaak uw lichaam, verlaagt de bloeddruk en vermindert angst.

Kinderen en volwassenen moeten vrij zijn om puzzels te kiezen die ze aantrekken. Als u wilt dat oudere mensen ich gaan b ezighouden met puzzelen als een middel om te helpen bij hun cognitief vermogen te verbeteren, zijn er een paar dingen die je in je gedachten moet houden:

  • Maak geen puzzels die kinderlijk overkomen.
  • Selecteer de juiste stuk grootte, als oudere personen lijden aan artritis kan het heel demotiverend zijn om te erken met kleine stukjes.
  • Kies geen al te grote puzzels die duren te lang om te voltooien, of ontwerpen die te ingewikkeld zijn.
  • Selecteer puzzels die ontworpen zijn omhappy thoughts te triggeren.