Je eigen gezonde snacks maken met eiwitpoederAls je een sporter bent, is de kans groot dat je altijd op zoek bent naar gezonde snacks die je een oppepper geven zonder je te verzwaren. In de winkel gekochte opties kunnen duur zijn en missen vaak de voedingswaarde die je zoekt. Daarom hebben we deze lijst samengesteld met onze favoriete gezonde snacks die je thuis kunt maken met proteïnepoeder. Ze zijn niet alleen lekker, maar ook snel en gemakkelijk te maken!
EiwitrepenCombineer 1 kop haver, 1/2 kop eiwitpoeder, 1/4 kop honing, 1/4 kop pindakaas en 1/4 kop rozijnen in een kom. Meng alles tot het goed gecombineerd is en druk het mengsel in een ovenschaal. 30 minuten in de koelkast zetten, dan in repen snijden en genieten!
EiwitballenCombineer in een kom 1/2 kopje eiwitpoeder, 1/2 kopje haver, 1/4 kopje honing en 1 eetlepel cacaopoeder. Meng alles samen tot het goed gecombineerd is, gebruik dan een lepel of je handen om het mengsel in kleine balletjes te rollen. Zet 30 minuten in de koelkast en geniet!
Eiwit pannenkoekenCombineer in een kom 1/2 kop eiwitpoeder, 1 kop bloem, 2 eetlepels suiker, 2 theelepels bakpoeder en 1/4 theelepel zout. Klop in een andere kom 2 eieren, 1 kopje melk en 2 eetlepels gesmolten boter door elkaar. Voeg de natte ingrediënten bij de droge ingrediënten en meng tot alles net gecombineerd is. Bak de pannenkoeken op een bakplaat of in een pan op matig vuur tot ze aan beide kanten goudbruin zijn. Serveer met stroop en geniet! Daar heb je het – drie heerlijke en gezonde snacks die je thuis kunt maken met behulp van eiwitpoeder! Of je nu iets wilt eten voor of na een training of gewoon iets voor tussen de maaltijden door, met deze snacks zit je goed. Shop jouw eiwitpoeder via Bestwayingredients.com!
|
| https://bestwayingredients.com/ |
